Sakit Kepala / Migren Migrain adalah sakit kepala yang terasa berdenyut dan biasanya terjadi pada salah satu sisi kepala dan berlangsung selama beberapa jam atau bahkan beberapa hari. Migrain termasuk penyakit saraf yang bisa memicu sederetan gejala seperti mual, muntah, dan terasa sensitif terhadap suara atau cahaya. Menurut hasil penelitian WHO, dari total kelompok usia 18–65 tahun yang pernah menderita sakit kepala, 30 persen di antaranya adalah penderita migrain. Umumnya, gejala migrain pertama kali muncul pada masa pubertas, kemudian memburuk saat memasuki usia 35–45 tahun. Tapi anda jangan khawatir berlebihan, karena justru akan menambah rasa sakit yang anda alami. Lakukan beberapa hal sederhana berikut niscaya migrain anda akan berkurang dan berangsur angsur pulih. 2 ruas jari jahe diparut atau dijus. Saring lalu airnya diminum secara teratur. Kangkung beserta batangnya direbus / dibuat masakan sesuai selera lalu dikonsumsi. Kayu Manis, Cengkeh, Biji Pala dan Merica...
Tahukah anda bahwa posisi tidur dapat meredakan keluhan pada beberapa penyakit. Selain itu kualitas tidur akan mempengaruhi kesehatan anda dalam waktu panjang. Yuk simak beberapa posisi tidur yang menyehatkan tubuh kita. Posisi Tidur Yang Benar Sakit Perut Sakit Punggung Sakit Kepala Demam Nyeri Pada Bahu Tensi Naik Nyeri Pada Leher Selamat Mencoba dan Semoga Sehat Selalu