Sakit Kepala / Migren Migrain adalah sakit kepala yang terasa berdenyut dan biasanya terjadi pada salah satu sisi kepala dan berlangsung selama beberapa jam atau bahkan beberapa hari. Migrain termasuk penyakit saraf yang bisa memicu sederetan gejala seperti mual, muntah, dan terasa sensitif terhadap suara atau cahaya. Menurut hasil penelitian WHO, dari total kelompok usia 18–65 tahun yang pernah menderita sakit kepala, 30 persen di antaranya adalah penderita migrain. Umumnya, gejala migrain pertama kali muncul pada masa pubertas, kemudian memburuk saat memasuki usia 35–45 tahun. Tapi anda jangan khawatir berlebihan, karena justru akan menambah rasa sakit yang anda alami. Lakukan beberapa hal sederhana berikut niscaya migrain anda akan berkurang dan berangsur angsur pulih. 2 ruas jari jahe diparut atau dijus. Saring lalu airnya diminum secara teratur. Kangkung beserta batangnya direbus / dibuat masakan sesuai selera lalu dikonsumsi. Kayu Manis, Cengkeh, Biji Pala dan Merica...
 |
Daun Cocor Bebek |
1. Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
Manfaat cocor bebek yang pertama adalah sebagai obat jerawat. Jerawat memang salah satu gangguan pada kulit yang seringkali sulit untuk dibasmi.
Setelah timbul dan mengganggu penampilan, jerawat pun rentan menimbulkan bekas yang sulit pula untuk dihilangkan. Namun, kandungan antioksidan di dalam daun cocor bebek disebut ampuh untuk menghilangkan jerawat serta bekasnya.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat cocor bebek yang berikutnya yakni sebagai obat berbagai masalah kesehatan pencernaan. Makanan yang tidak bersih serta pola makan yang tidak teratur rentan membuat masalah pada saluran pencernaan seperti nyeri lambung dan sebagainya.
Kandungan flavonoid, steroid, serta lipid pada daun cocor bebek berfungsi penuh untuk menurunkan reaksi nyeri lambung. Caranya, cukup konsumsi air saringan cocor bebek secara rutin.
3. Meringankan Sakit Gigi
Gangguan pada area rongga mulut memang seringkali menurunkan kepercayaan diri. Sebut saja seperti masalah sakit gigi yang seringkali mengganggu aktivitas dan penampilan.
Namun, kini Anda tak perlu risau. Masalah tersebut dapat diatasi dengan menempelkan daun cocor bebek halus pada area gigi yang sakit. Dengan begitu, masalah seperti infeksi, masalah gusi, hingga gigi berlubang dapat teratasi dengan baik.
4. Mengurangi Nyeri Cedera Kaki
Keseleo atau terkilir merupakan istilah familiar saat seseorang mengalami cedera kaki. Untuk mengatasinya, Anda perlu bahan alami yang mampu menghangatkan cedera.
Salah satunya yakni dengan menggunakan daun cocor bebek. Caranya, cukup lumatkan daun cocor bebek hingga berbentuk pasta. Selanjutnya, oleskan ada bagian kaki yang terkilir secara perlahan.
5. Mengatasi Gejala Asma
Manfaat cocor bebek yang selanjutnya yakni untuk obat gejala asma. Beberapa tanda yang dapat dialami penderita asma yakni seperti batuk berdahak, sesak napas, hingga napas seringkali berbunyi secara perlahan.
Kandungan flavonoid, steroid alkaloid, lipid, serta berbagai komponen alifatik pada daun cocor bebek dapat meringankan gejala asma tersebut. Untuk hasil yang optimal, cukup rebus dan konsumsi airnya secara rutin.
6. Mengatasi Sakit Kepala
Manfaat cocor bebek bagi kesehatan yang selanjutnya yakni dapat digunakan sebagai obat sakit kepala. Kandungan kalsium, asam folat, magnesium, dan glucoside mampu membuat saraf-saraf di bagian kepala menjadi lebih rileks dan tenang.
Caranya, cukup konsumsi air rebusannya saat sakit kepala menghampiri. Setelah itu, istirahat dengan cukup untuk mengembalikan kesehatan agar dapat beraktivitas secara normal kembali.
7. Mengatasi Demam
Banyak kandungan pada cocor bebek yang bersifat antiinflamasi. Maka dari itu, cocor bebek juga berguna untuk mengatasi demam yang mengganggu aktivitas.
Berbeda dengan sebelumnya, manfaat cocor bebek ini dapat diperoleh dengan cara menempelkan ekstraknya sebagai pengompres. Lakukan cara ini hingga demam turun.
Comments
Post a Comment