Sakit Kepala / Migren Migrain adalah sakit kepala yang terasa berdenyut dan biasanya terjadi pada salah satu sisi kepala dan berlangsung selama beberapa jam atau bahkan beberapa hari. Migrain termasuk penyakit saraf yang bisa memicu sederetan gejala seperti mual, muntah, dan terasa sensitif terhadap suara atau cahaya. Menurut hasil penelitian WHO, dari total kelompok usia 18–65 tahun yang pernah menderita sakit kepala, 30 persen di antaranya adalah penderita migrain. Umumnya, gejala migrain pertama kali muncul pada masa pubertas, kemudian memburuk saat memasuki usia 35–45 tahun. Tapi anda jangan khawatir berlebihan, karena justru akan menambah rasa sakit yang anda alami. Lakukan beberapa hal sederhana berikut niscaya migrain anda akan berkurang dan berangsur angsur pulih. 2 ruas jari jahe diparut atau dijus. Saring lalu airnya diminum secara teratur. Kangkung beserta batangnya direbus / dibuat masakan sesuai selera lalu dikonsumsi. Kayu Manis, Cengkeh, Biji Pala dan Merica...
Sayuran Segar |
- Mengurangi Tekanan Mental : 200-250 gr wortel segar dijus, ditambah sedikit garam lalu diminum
- Mengatasi asma & penyakit paru-paru : 200-250 gr lobak dijus dan ditambahkan madu secukupnya dan siap diminum
- Mempercepat & meringankan Campak pada anak-anak : 60 gr wortel, 50 gr tebu, 50 gr seledri dijus dan diminum
- Mengatasi Luka Bakar : 200 gr wortel ditumbuk halus, kemudian ditempelkan pada luka
- Mengatasi demam pada anak anak : 3 buah tomat yang telah dipotong-potong diremes sambil ditambah 1/2 cangkir air matang dan 1 sendok makan madu. Setelah diperas dan disaring airnya diminum 3 kali sehari.
- Mengatasi Jerawat : 1 buah tomat yang dipotong potong , digosokan pada wajah yang berjerawat, lakukan 2-3 kali sehari.
- Mencegah Penyakit Kanker : Brokoli secukupnya, dibuat masakan sesuai selera dan dimakan secara teratur
- Mengatasi radang usus & sakit kuning : minum jus tomat 200 cc secara teratur
- Mengatasi tekanan darah tinggi : 100-200 gr seledri dijus dan ditambahkan madu secukupnya, lalu diminum 2 kali sehari
- Mencegah dan mengatasi gangguan penglihatan : minum jus wortel secara teratur dan setiap kali minum sebanyak 200 cc
Selamat mencoba...
Comments
Post a Comment